1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
41.2
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 11.8 g | 42% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黑眼豆咖喱
黑眼豆咖喱是一道丰盛美味的菜肴，源自南亚丰富的烹饪传统。这款充满活力的咖喱以嫩黑眼豆炖煮在弥漫的香料混合物中为特色，包括孜然、芫荽和姜黄，结合番茄和椰奶，呈现出浓郁的质地。富含蛋白质和纤维，不仅美味，还是植物性饮食的营养选择。黑眼豆咖喱以其浓烈的风味和令人满足的原料，非常适合用来享受温馨舒适的一餐。搭配米饭或烤纳恩，供您获得健康的体验！
