1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
560.0
卡路里
40.0
蛋白质
16.0
碳水化合物
40.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40.0 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 112.0 mg | 37% | |
| 钠 | 1280.0 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.8 g | ||
| 蛋白质 | 40.0 g | 80% | |
| 维生素D | 800.0 mcg | 4000% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 味噌黑鳕鱼
黑鳕鱼味噌是一道美味佳肴，起源于日本烹饪，以其丰富的味道和细腻的口感而闻名。这道菜以鲜美的黑鳕鱼浸泡在甜美而鲜美的味噌腌料中为特色，味噌腌料由发酵大豆酱、清酒和味琳制成。鲜美的鲜味的完美结合使每一口都成为一次难忘的体验。黑鳕鱼不仅富含omega-3脂肪酸，有益于心脏健康，而且发酵过程还提供益生菌益处。虽然这是味蕾的享受，但适度品尝对于无罪地享受这道烹饪佳肴至关重要。
