1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 11.3 g | 40% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黑鹰嘴豆咖喱
黑鹰嘴豆咖喱是一道富含营养和丰盛的印度菜，将富含营养的黑鹰嘴豆与香料、番茄和椰奶混合煨制而成。这道咖喱富含蛋白质和纤维，有助于维护消化健康，同时提供人体所需的维生素和矿物质。孜然、芫荽和姜黄的浓厚风味不仅提升了口感，还具有消炎功效。搭配米饭或烤烙饼一同享用，成为一顿令人满足且健康的餐点，适合任何场合！
