1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
94.0
卡路里
1.6
蛋白质
23.9
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 23.9 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 19.1 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 19.4 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 331.3 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 带籽的黑樱桃
带籽的黑樱桃是一种美味且营养丰富的水果，口感浓郁，具有健康益处。富含抗氧化剂，有助于抵抗氧化压力，促进心脏健康。这种甜美多汁的樱桃起源于北美，常用于甜点、果酱甚至可口菜肴中，为食物增添了色彩和味道。虽然这种水果热量低，但要记住籽有点硬，所以应鲜食或制作突出其独特特点的配方。尽情享受带籽的黑樱桃所带来的美味和健康好处！
