1 serving (130 grams) contains 114 calories, 7.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.
207.3
卡路里
13.8
蛋白质
37.1
碳水化合物
0.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
207.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.9 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 37.1 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 13.6 g | 48% | |
| 糖 | 0.5 g | ||
| 蛋白质 | 13.8 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 49.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 554.5 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 黑豆泥
黑豆泥是一道奶油般细腻多用途的菜肴，由富含营养的黑豆与大蒜、酸橙汁和一丝孜然粉完美混合而成。起源于拉丁美洲美食，是墨西哥和加勒比美食中的主食。这款泥料富含植物蛋白质、纤维和抗氧化剂，有助于消化并提供持久能量。低脂肪且天然无麸质，是蘸料、涂抹或作为您最喜爱餐点的配菜的健康选择。用黑豆泥的浓厚、浓郁风味提升您的烹饪创意！
