1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
571.4
卡路里
23.8
蛋白质
71.4
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 19.0 g | 67% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 142.9 mg | 10% | |
| 铁 | 7.1 mg | 39% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黑豆煎饼
黑豆饼是一种美味的烹饪美食，口味浓郁，营养丰富。这些香脆的饼由黑豆、香料和新鲜蔬菜制成，源自拉丁美洲烹饪，那里的豆类是主食。丰富的蛋白质和纤维使其成为比传统油炸零食更健康的选择，有助于促进心脏健康和消化。将其作为开胃菜或令人满足的主菜，非常适合每个人，包括素食者和纯素食者。沉浸在黑豆饼的美味中，尽情享用每一口！
