1 serving (300 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.0
卡路里
27.6
蛋白质
15.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 27.6 g | 55% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 472.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About BJ餐厅煎生食金枪鱼沙拉
BJ Brewery Seared Ahi Salad 是味觉的融合，展示了完美煎制的优质Ahi金枪鱼放在新鲜混合的绿叶蔬菜床上。点缀着脆黄瓜、多汁番茄和脆萝卜，这道沙拉庆祝了海岸菜肴的精髓。淋上爽口的柑橘油醋汁，它不仅能激起您的味蕾，还富含蛋白质和omega-3脂肪酸，具有健康功效。在这道令人愉悦的佳肴中尽情享受，既满足口腹之欲又营养丰富，是健康餐桌上理想的选择。
