1 serving (200 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
31.8
蛋白质
0
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 88.2 mg | 29% | |
| 钠 | 82.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 31.8 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛排
比斯特卡是一道令人垂涎的意大利美食，以厚实多汁的牛排为特色，通常选自优质牛肉。起源于托斯卡纳，这道烹饪美食通常只用盐、胡椒和一点橄榄油调味，使肉的浓郁味道得以展现。比斯特卡虽然令人沉溺，但它提供了丰富的蛋白质和必需营养。然而，由于它丰富的油花，最好适度享用。完美的烧烤并选择半生或三分熟的方式，比斯特卡是对简单而精致的意大利美食的一种赞颂。
