1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 葱煎牛肉
牛排洋葱炒牛肉是一道美味佳肴，源自拉丁美洲烹饪的瑰宝，特别受多米尼加共和国和波多黎各等国家的喜爱。这道美味佳肴有着嫩滑多汁的牛肉排，经过精心腌制、煎炸至完美，并撒上甜美的焦糖洋葱。通常配以米饭和豆类或搭配香蕉炸片，味道鲜美，口感丰富。牛肉含有人体必需的蛋白质和铁元素，但脂肪含量较高，因此适度摄取是保持均衡饮食的关键。享受这道美味佳肴，一定会让您的味蕾兴奋不已！
