1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
5.3
蛋白质
53.3
碳水化合物
2.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.7 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 400 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 53.3 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 5.3 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 66.7 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 香菜青柠翠米饭
香菠萝叶青柠米饭是一道充满活力和清新的菜品，融合了松软的籼米、新鲜的香菜和一勺清新的青柠。起源于印度美食，这道美味的配菜充满了各种风味，使其成为您最喜爱的蛋白质食物的完美搭配，或者作为素食餐的清爽基底。富含香菜和青柠的维生素和抗氧化剂，是传统米饭选择的健康替代品。享受香料的芳香混合和明快的微酸味，提升任何一餐的口感，同时保持轻盈和营养。
