饼干碎

饼干碎

Snack

商品评分: 48/100

1 serving (30 grams) contains 135 calories, 1.8 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
1080
卡路里
14.4
蛋白质
168
碳水化合物
36
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
1080
%每日值*
总脂肪 36 g 46%
饱和脂肪 12 g 60%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
1200 mg 52%
总碳水化合物 168 g 61%
膳食纤维 4.8 g 17%
48 g
蛋白质 14.4 g 28%
维生素D 0 mcg 0%
48 mg 3%
4.8 mg 26%
240 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧈 High saturated fat

卡路里来源

63.8%
5.5%
30.8%
脂肪: 324 cal (30.8%)
蛋白质: 57 cal (5.5%)
碳水化合物: 672 cal (63.8%)

About 饼干碎

饼干屑是一种令人愉悦的小点心,可以将任何菜肴变成美味的杰作。由简单、优质的食材如全谷物、草药和香料制成,这些脆脆的配料为您喜爱的食谱增添了一抹乡村风味。源自传统烘焙技术,饼干屑可以提升南方美食等各种风味,为沙拉、烤菜或烘焙菜肴增添口感和味道。虽然它们充满了美味的冲击力,但要注意分量,因为它们的美味可能会导致过度消费。用饼干屑提升您的餐食——让美味与营养完美结合!