1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
28.3
蛋白质
9.4
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉燉菜
Birria是一道美味的传统墨西哥菜肴，原产于瓦哈卡州。它采用嫩煮慢煮的肉，通常是山羊肉或牛肉，腌制在丰富的香料、辣椒和草药混合物中。肉炖得恰到好处，形成了美味可口的肉汤，既令人温暖也令人满足。Birria通常作为玉米卷饼或碗装上桌，配以新鲜的香菜、洋葱和青柠。虽然它无疑美味，但热量和脂肪含量可能较高，所以适度是关键。沉浸在这道充满活力的菜肴中，享受真正的墨西哥美食庆典！
