1 serving (300 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
16.0
蛋白质
52.0
碳水化合物
12
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 32.0 mg | 10% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 52.0 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 比里亚尼
比里亚尼是一道香气四溢、美味可口的菜肴，起源于南亚烹饪，尤其在印度和巴基斯坦颇受欢迎。这道芳香的米饭菜肴由印度香米、嫩肉——如鸡肉、羊肉或牛肉——香料制成，通常夹有蔬菜和香草。每一口都充满了各种味道的交响乐，得益于藏红花、豆蔻和丁香等香料的丰富混合。虽然这是一顿丰盛的饭菜，但其蛋白质和芳香香料的平衡为您提供了美好的用餐体验。然而，要注意烹饪中使用的油和酥油，因为这可能会提高热量摄入。享受比里亚尼的放纵，这是一道真正的烹饪杰作！
