1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
166.7
卡路里
5.6
蛋白质
33.3
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 83.3 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 33.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 8.3 g | 29% | |
| 糖 | 11.1 g | ||
| 蛋白质 | 5.6 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 混合微波蔬菜
Birds Eye混合微波蔬菜是充满活力的青豆、甜豌豆、脆胡萝卜和五彩玉米的美味混合物，所有这些都经过精心挑选，为您带来大自然最美味的口感。非常适合快餐，这种混合蔬菜汲取了各种美食的灵感，使其成为炒菜、烩菜甚至健康的配菜的多功能选择。不含人工防腐剂，富含必需的维生素，这是获得每日蔬菜摄入量的便捷方式。健康、美味，几分钟即可享用——Birds Eye混合微波蔬菜让健康饮食变得轻松！
