1 serving (140 grams) contains 97 calories, 1.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
161.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.7 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 5.3 g | 18% | |
| 糖 | 33.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.7 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30.0 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 570 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
樱桃是一种甜美的深红色水果,以多汁的口感和鲜艳的颜色而闻名。这些樱桃源自美国太平洋西北地区,通常新鲜食用,用于馅饼,或作为色彩鲜艳的沙拉添加物。樱桃富含抗氧化剂,维生素A和维生素C,有助于促进心脏健康,并可减少炎症。它们热量低,是一种无罪的零食。无论您是将它们打成冰沙还是单独品尝,樱桃都是一种美味且营养丰富的美食,可提升您烹饪作品的档次。