1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 比哈里
Bihari 是一种充满活力和风味的美食，源自印度的中心地带，特别是比哈尔邦。Bihari 美食以其多样化的菜肴闻名，主要食材包括大米、扁豆和蔬菜，常常用芥末和孜然等香料丰富调味。招牌菜包括 Litti Chokha 和 Sattu Paratha，展示了该地区的乡村魅力。许多 Bihari 食谱富含营养和纤维，使用当地食材制作，健康美味。然而，有些菜肴可能会油炸，增加了它们的美味浓厚。体验比哈尔正宗的味道，每一口都述说着传统文化的故事。
