1 serving (300 grams) contains 240 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.0
卡路里
11.8
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
189.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.0 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About bigos -> 千層肉絲湯
Bigos 是一道传统的波兰菜肴，常被称为猎人煮。这道丰盛的餐点将酸菜、新鲜白菜和各种肉类（包括猪肉、牛肉和香肠）与芳香香料一同炖煮至完美。Bigos 丰富多样的口味和历史，使其成为全年都能享用的美食，但在冬季更加耀眼。虽然提供了腌制白菜中的蛋白质和益生菌，但也可能含有高钠和脂肪，适度食用是关键。无论是作为慰藉家庭餐或在节日聚会上享用，Bigos 体现了波兰美食的本质，令人每一口都感到心暖。
