1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
560.0
卡路里
40.0
蛋白质
32.0
碳水化合物
28.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.8 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 112.0 mg | 37% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 32.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 40.0 g | 80% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 面包牛排
炸牛排是一道美味的葡萄牙菜肴，采用嫩牛肉调味，裹上蛋液，再沾上脆皮面包糠。这道令人垂涎的餐点通常在平底锅中煎至金黄完美，让每一口都带来美味的脆脆感。起源于葡萄牙，它体现了乡村舒适食品传统，通常搭配米饭或沙拉一起享用。虽然它非常令人满足，炸制过程确实会增加一些额外的卡路里和脂肪。然而，适度享用炸牛排时，它会因其浓厚的味道和丰盛的特性给您的餐桌带来快乐。尽情享受这道令人垂涎的葡萄牙美食吧！
