1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
655
卡路里
13.8
蛋白质
78.8
碳水化合物
33.8
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
655 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.8 g | 43% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1000 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 78.8 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 11.2 g | 40% | |
| 糖 | 8.8 g | ||
| 蛋白质 | 13.8 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About Bhajias
Bhajias 是一种美味的印度小吃，由土豆、洋葱或菠菜等蔬菜制成，裹上香料混合的鹰嘴豆粉浆糊，然后油炸至金黄酥脆。起源于印度繁华的街头，这些脆脆的美食常常搭配酸辣的酸辣酱享用，成为下午茶时间或开胃菜的热门选择。尽管它们提供了丰富的风味和脆度，但由于油炸过程，Bhajias 可能含有较高的热量。然而，如果用新鲜蔬菜制作，它们也提供了必需的营养，可以成为均衡饮食的一部分。适量享用它们，品味传统美味！
