1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
39.4
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 菜圃
Bhaji是一种美味的印度小吃，通常由各种蔬菜制成，比如洋葱、土豆或菠菜，裹着鹰嘴豆面糊炸至金黄香脆。起源于印度街头的bhaji经常被当做街头美食享用，热腾腾地配上酸辣酱或酸奶。尽管它提供了丰富的口味和来自蔬菜的营养，但炸制会增加一些卡路里。作为分享或开胃菜，bhaji是一种令人开胃的美味，可以让您的味蕾直接感受印度风味！
