1 serving (40 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
532.5
卡路里
23.7
蛋白质
100.6
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
532.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 887.6 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 100.6 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 11.8 g | 42% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 295.9 mg | 22% | |
| 铁 | 7.1 mg | 39% | |
| 钾 | 236.7 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 最好的两者面包
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