1 serving (100 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
450
卡路里
17.5
蛋白质
50
碳水化合物
20
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
450 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 50 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 17.5 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煎饼
Besan Ka Cheela 是一款美味且营养丰富的印度咸煎饼，由鹰嘴豆粉制成，也称为 besan。 这道多功能的菜肴来自印度北部美食，通常添加了香料、草药和菠菜、洋葱或番茄等蔬菜，使其成为任何一餐中丰富多彩的食物。 富含蛋白质和纤维，是健康早餐或小吃的绝佳选择。 由于不含麸质，适合各种饮食需求，有助于促进消化和持续能量。 搭配一些酸辣酱或酸奶，可以增添额外的口味。 尽情享用这款健康美食，感受印度的味道！
