1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鹰嘴豆咖喱
Besan Curry 是一道美味而营养丰富的印度菜肴。主要用低筋面粉制成，通常会加入一系列香料、蔬菜，有时还会加酸奶，使得其味道更加深厚。加入了丰富的蛋白质和纤维的低筋面粉为传统面粉提供了一种营养丰富的替代选择，使这道菜肴有利于心脏健康且饱腹。通常与米饭或扁饼一起食用，Besan Curry 不仅符合口味，还有益于身体健康。享用这道将口感与健康完美融合的充满活力的菜肴吧！
