1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
20
蛋白质
75
碳水化合物
15
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 75 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 375 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豌豆煎饼
Besan Chilla是一种美味的印度煎饼，由鹰嘴豆粉或者称为besan，混合新鲜蔬菜和香料制成。起源于印度北部地区，这道美味的菜肴不仅易于准备，而且富含蛋白质和纤维，是早餐或小吃的健康选择。Besan Chilla中包含切碎的洋葱、番茄和青辣椒等食材，是无麸质和低热量的，非常适合追求营养餐的人。热热的搭配酸奶或酸辣酱，享受美好的烹饪体验！
