1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
37.9
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.3 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 37.9 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 6.6 g | 23% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 莓果冰沙碗
莓果冰沙碗是一道充满活力和营养的美食，蕴藏着新鲜莓类水果如草莓、蓝莓和覆盆子的美好味道。这道美味佳肴灵感源自巴西美食的巴西莓碗，是混合水果的奶油状混合物，常常配有更多水果、燕麦片和一点蜂蜜。富含抗氧化剂、维生素和纤维，是增加能量、满足甜食渴望的美味方式，无需精制糖。享用莓果冰沙碗是一种令人愉悦、注重健康的选择，让您感到清新和焕发活力！
