1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
1.6
蛋白质
47.3
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 39.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 浆果炖
莓果烩是新鲜多汁的草莓、蓝莓和覆盆子的美妙混合物，悉心熬煮在蜂蜜和柑橘的香浓调和中。这道充满活力的菜肴源自经典法国烹饪，为您的味蕾带来甜美而酸爽的口感。莓果烩富含抗氧化剂、维生素和膳食纤维，不仅满足您的甜食渴望，还有助于支持您的健康。可将其热热地盛在酸奶、煎饼或甚至甜点的上面，使其成为一种多功能的美食，让全家人都能享受！
