1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
35.3
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 23.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 莓果冻糕
莓果拼杯是一款美味的分层甜点，结合了绵密的酸奶，新鲜的浆果和脆脆的燕麦片。这道美食源自经典的法国烹饪，通过鲜艳的草莓，蓝莓和覆盆子热烈展示大自然的丰富产物。浆果富含抗氧化剂和维生素，是营养的强力大户，而酸奶则含有益生菌，有助于肠道健康。燕麦片增添了令人满足的口感和纤维。无论是作为早餐提神的选择还是零负担的零食，莓果拼杯都是沉醉于美味的健康方式！
