1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
15.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菠萝油炸
Beocoli Apanado是拉丁美洲美食中的一道美味佳肴，以脆香的面包糠西兰花花蕾为特色。每一口都提供了完美的口感和风味平衡，将新鲜的西兰花与经调味的涂层结合在一起，形成令人满足的脆脆口感。这道菜不仅美味，而且富含营养；西兰花是维生素C和K的绝佳来源，还含有纤维和抗氧化剂。虽然面包屑增添了些许丰富度，Beocoli Apanado是传统油炸零食的健康替代品，是经济与营养并存的绝佳选择。作为一道配菜或一道轻食，Beocoli Apanado一定会让桌上的每个人都满意！
