1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 拍茄茸
孟加拉燃炒茄子是印度美食中心一道烟熏味浓的佳肴。用烤茄子烹制并捣碎至完美，再与洋葱、番茄以及孜然和芫荽等多种香料混合。这道丰盛的菜肴不仅能刺激您的味蕾，还富含营养，提供丰富的纤维和抗氧化剂。热量低且富含维生素，是任何一餐的健康选择。孟加拉燃炒茄子常搭配温热的印度煎饼或米饭食用，营造一种舒心而美好的用餐体验，体现印度的浓烈风味。
