1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 本德炸
Bende Goreng是一道美味的印尼菜肴，通常包含香脆的炸蔬菜和鱼，常常裹着精致的面糊。这道美味的小吃来自印度尼西亚充满活力的街头食品文化，这里敢于尝试大胆的口味与新鲜的食材相遇。Bende Goreng富含各种蔬菜的营养素，提供令人满足的脆脆口感，而鱼则提供健康的蛋白质来源。可以将其作为零食或开胃菜来品尝，但请记住，适度是关键，因为炸制会增加额外的热量。尽情享受印尼风味，尽情品尝Bende Goreng！
