1 serving (50 grams) contains 230 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
1095.2
卡路里
14.3
蛋白质
171.4
碳水化合物
38.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
1095.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 38.1 g | 48% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 666.7 mg | 28% | |
| 总碳水化合物 | 171.4 g | 62% | |
| 膳食纤维 | 14.3 g | 51% | |
| 糖 | 47.6 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 6.7 mg | 37% | |
| 钾 | 428.6 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 贝娃蓝莓麦片
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