1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
36.1
卡路里
1.5
蛋白质
8.2
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (164g)
卡路里 |
36.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.1 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 8.2 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 4.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 18.0 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 308.3 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 甜椒
彩椒是一种充满活力且多变的蔬菜，以其甜脆和丰富的颜色闻名。富含维生素A和维生素C，它是抗氧化剂和纤维的主要来源，是任何一顿饭中健康的补充。彩椒起源于中美洲和南美洲，在世界各地的烹饪中闪耀，从快炒到新鲜沙拉应有尽有。它们有红色、黄色、绿色，甚至紫色等多种颜色，每种颜色都提供独特的风味特点。彩椒热量低，营养丰富，是提升健康的美味途径，为您的餐桌增添了色彩和风味！
