1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 填满碎牛肉的彩椒
填有牛肉的彩椒是一道美味佳肴，将甜美、充满活力的彩椒与美味的牛肉相结合，混合了香草和香料。这道美味的食谱源于地中海到墨西哥等各种美食文化，提供了一种多功能的烹饪方式，让每个人都可以享受。这道菜既富含牛肉的蛋白质，又含有彩椒的重要维生素，营养丰富且令人满足。尽管这道菜色香味俱全，但要注意饮食平衡的食量。搭配一份沙拉作为配菜，您将拥有一顿色彩缤纷、美味可口的晚餐，一定会受到大家的喜爱！
