1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
卡路里
2.4
蛋白质
15.9
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 彩椒番茄沙拉
青椒番茄沙拉是一道清爽多彩的菜肴，将脆甜的青椒和多汁的番茄融为一体。起源于地中海美食，这款充满活力的沙拉展示了新鲜罗勒、橄榄油以及一点柠檬汁增添的清新味道。低热量且富含维生素A和C，是一种富含抗氧化物质的选择，有助于维持健康生活方式。无论是作为配菜还是轻盈主食，这道沙拉不仅美味，而且是一个庆祝新鲜风味的营养选择。适合任何场合！
