1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
106.7
卡路里
2.7
蛋白质
20
碳水化合物
4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 266.7 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 20 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 9.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.7 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 333.3 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 青椒洋葱炒
青椒洋葱炒是一道充满活力和味道的菜肴，将青椒清爽甜美的味道与洋葱的鲜香味结合在一起。源自亚洲烹饪，这道简单快捷的炒菜体现了新鲜食材和浓厚风味。富含丰富的彩色蔬菜，富含维生素A和C，是健康的选择，可以为任何一餐增添口感和颜色。您可以将它当作配菜享用，或者搭配您喜爱的蛋白质，做成令人满足的主菜。此外，它热量低，非常适合那些希望保持均衡饮食的人。今天尽情享受青椒洋葱炒的美味吧！
