1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马铃薯饼
Begedil是来自马来西亚的美味土豆煎饼，通常与马来美食联系在一起。用土豆泥混合香料、草药，有时还加入碎肉或蔬菜制成，然后将其成形为肉饼，再放入油锅中炸至金黄香脆。酥脆的外表带来令人愉悦的口感，而松软的内部则带来舒适的味道。虽然它们是美味的小吃，但请记住，油炸过程会增加热量和脂肪。但是，用土豆和新鲜草药等健康食材制成，Begedil在适量享用时可以成为均衡饮食的美味补充。
