1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
6.6
蛋白质
47.2
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.6 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 甜菜根烩饭
甜菜根烩饭是一道色彩鲜艳、口感浓郁的意大利菜肴，将阿博里奥米饭、烤甜菜根和一点蔬菜高汤完美结合。这道美味的烩饭加入了帕尔玛干酪，增添了香浓口感，而新鲜香草则带来了丰富的风味。富含营养素的甜菜根富含纤维、叶酸和抗氧化剂，有助于促进心脏健康并帮助消化。浓郁的口感和引人注目的颜色使其既是一种视觉盛宴又是一种味蕾享受，使甜菜根烩饭成为任何一餐的健康美味选择。享受这道既健康又丰盛的优雅菜肴！
