1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.9
卡路里
9.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 甜菜跳饼
紅菜頭煎餅是一道充滿活力和營養的印度煎餅，由鷹嘴豆粉和磨碎的新鮮紅菜頭製成。這道美味佳餚以香料調味，提供了一種土味風味和色彩的完美平衡。紅菜頭富含抗氧化劑和必需營養素，有助於促進心臟健康並增強耐力，而鷹嘴豆粉中高蛋白質含量支持肌肉生長。紅菜頭煎餅非常適合早餐或輕食，不僅健康而且營養豐富，也是為餐盤增添一些刺激的絕佳選擇！
