1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
19.0
蛋白质
35.7
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 甜菜根和豆腐肉饼
甜菜根豆腐肉饼是充满活力和美味的佳肴，融合了甜菜根的泥土气息和豆腐的富含蛋白质的好处。这种肉饼起源于印度烹饪，是香料、草药和面包糠的独特融合。富含重要的维生素、矿物质和植物蛋白质，是任何一餐的营养选择。此外，甜菜根以其抗氧化特性而闻名，并有助于维护心脏健康。无论是作为零食还是主菜的一部分，甜菜根豆腐肉饼对每个人来说都是美味又健康的选择！
