1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
97.2
卡路里
3.6
蛋白质
22.2
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 180.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 22.2 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.9 g | 24% | |
| 糖 | 16.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 61.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 719.4 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红菜头片
甜菜片是这种富含营养的根菜的色彩鲜艳、美味可口的片状。源自古老的地中海美食，甜菜不仅因其浓烈的颜色而备受赞誉，还因其令人印象深刻的健康益处而倍受推崇。富含必要的维生素、矿物质和抗氧化剂，甜菜片既能提升您的能量，又可支持心脏健康。无论是生吃在沙拉中、腌制增添一丝酸味，还是烤制以获得焦糖味道，它们都是任何菜肴的多功能佐料。此外，它们低热量而富含纤维，是健康生活方式的理想选择。今天就尝试甜菜片，品味大自然甜蜜的乐趣！
