1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
236.6
卡路里
4.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 甜菜色拉配奶油
甜菜沙拉配奶油是一道充满活力和美味的菜肴，将烤或煮熟的甜菜与浓郁的奶油调味汇聚在一起。这道沙拉起源于东欧美食，通常添加新鲜香草、少许坚果，并有时加入点蒜提味。甜菜富含纤维、维生素和抗氧化剂等重要营养物质，使得这道沙拉成为健康之选。奶油调味赋予沙拉丰富的口感，平衡了甜菜的土腥气味。尽情享用这道色彩缤纷的菜肴作为有营养的配菜或清淡的一餐，无论在何种场合都是理想之选！
