1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
23.7
蛋白质
39.4
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 啤酒炸鲈鱼
啤酒炸鲈鱼是一道美味脆口的菜肴，展示了嫩鲈鱼片裹着淡淡金黄色啤酒面糊。起源于五大湖地区，这道经典舒适食物将新鲜鱼与丰富啤酒风味相结合，成为酒吧和家庭中的最爱。虽然面糊带来令人满足的脆感，但享受这道美味佳肴时可以搭配富含欧米茄-3脂肪酸的瘦鲈鱼，取得平衡。配以一份爽口的塔塔酱和一份脆嫩新鲜蔬菜，让味觉既丰盛又清爽！
