1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
39.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 127.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 酸奶牛肉
牛肉酸奶是一道充满风味的丰盛菜肴，包括嫩牛肉经过完美煎炒，并浸泡在奶油、酸奶一起调配的酸奶酱中。这道经典菜肴源自东欧美食，尤其是俄罗斯和匈牙利传统。通常包括洋葱、大蒜和新鲜香草等配料，使每一口都鲜美而令人满足。丰盛的牛肉提供蛋白质和铁质，而酸奶增添了浓郁的奶油口感，尽管脂肪含量可能较高。配上面条或米饭，牛肉酸奶是一顿温暖灵魂的慰藉之餐，同时平衡了美食与营养。
