1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉饭
牛肉炒饭是一道丰盛的菜肴，将嫩滑的腌制牛肉与松软的米饭结合在一起，通常还会拌炒彩色的蔬菜，如彩椒和洋葱。起源于各种亚洲烹饪，展现出美妙的味道平衡，香浓的酱油和香料将所有食材融合在一起。富含牛肉蛋白质和蔬菜纤维，是一顿令人满足的餐食，可以为您的一天提供能量。虽然菜肴采用了健康的食材，但请注意在调味酱中的份量和钠含量，使之更加健康。享受一份美味、滋补的牛肉炒饭盘吧！
