1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 土豆烧牛肉
牛肉土豆是一道丰盛而令人满足的菜肴，含有嫩牛肉块和可口的土豆，通常在浓郁的清汤中炖制。这道令人温暖的经典菜肴在全球各种不同的烹饪中都很受欢迎，从中国的炒菜到拉丁美洲的炖菜。富含牛肉蛋白质和土豆维生素，这是一个平衡的膳食选择，尽管您可能需要注意一些食谱中添加的脂肪和钠含量。在寒冷的夜晚享用这道温暖而美味的菜肴吧！
