1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉配肉汁
肉片配肉汁是一道丰盛温馨的菜肴，适合任何场合。柔嫩的牛肉切块煎至完美，然后在由芳香香草、香料和美味牛肉高汤混合制成的浓郁肉汁中炖煮。这道经典菜肴源自家常舒适食物，在美国和英国的烹饪中经常可以找到。虽然牛肉提供了丰富的蛋白质和必要营养，但肉汁可能富含脂肪和钠。为了平衡，搭配新鲜蔬菜或全谷物，打造一个温暖心灵、满足灵魂的健康餐。享受这道永恒的美味！
