1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 青椒牛肉
牛柳炒彩椒是一道美味的炒菜，由嫩牛肉条与充满活力的彩椒一起在美味的酱汁中翻炒而成。这道菜源自亚洲烹饪，常常展现出中式或泰式风味。富含牛肉蛋白质和彩椒的各种必要维生素，是一种令人满足且营养丰富的餐饮选择。如果使用酱油烹制，可能会含有较高的钠量，但使用低钠版本可以让其更健康而不失美味。这道菜搭配米饭或面条都非常完美，一定会让您的味蕾感到愉悦！
