1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 芦笋牛肉
牛肉芦笋是一道美味的炒菜，庆祝亚洲美食的鲜明风味。牛肉条嫩滑地沿着爽脆的芦笋完美翻炒，形成令人愉悦的口感对比。这道菜通常加入大蒜、酱油和新鲜姜，增添了丰富的香气和深度。富含蛋白质和芦笋中的必要维生素，是一道快捷健康的选择。虽然酱油中的钠含量可能较高，但您可以通过使用低钠选择，轻松使其更健康。享受这道充满风味的混合菜肴，一定会取悦任何口味！
