1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
40.5
蛋白质
0
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 40.5 g | 81% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉片
牛肉碎是高级牛肉部位的美味残留物，常常充满丰富的味道和令人愉悦的口感。这些多才多艺的碎片可以来自各种部位，包括肋眼牛排和西冷牛排，在丰盛的美式菜肴到美味的亚洲炒菜中备受青睐。虽然它们提供了丰富的蛋白质和铁等必需营养素，但要注意它们的脂肪含量，因为一些碎片可能含有较多饱和脂肪。牛肉碎非常适合用于炖菜、玉米卷或美味的肉酱，是一种美味的方式来减少浪费，同时品尝每一口！
