1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛肉番茄蔬菜炒饭
牛肉番茄蔬菜炒饭是嫩牛肉、鲜艳番茄和新鲜蔬菜的美味融合，全都盛在松软米饭上。这道菜汲取了亚洲烹饪的灵感，融合了浓烈的风味和丰盛的配料。多汁的牛肉提供蛋白质，而多彩的蔬菜则添加了必要的维生素和矿物质，使其成为一种营养选择。这道菜以鲜美的咸味和略带甜味的风味相辅相成，不仅令人满足，而且是享用健康晚餐的绝佳方式，适合任何场合。
